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彼氏から連絡がこない!と悩んだときの原因と対処法

彼氏から連絡がこない!と悩んだときの原因と対処法 彼氏を知る
  • 毎日連絡していた彼氏から突然連絡がこない
  • いつも自分から連絡してばかりで、彼氏は自分から連絡してくれない

 

これらのように、彼氏から連絡がこないことについて悩むことがありますよね。

 

突然彼氏から連絡がこないときは、待つことが基本の対処法です。

 

彼氏が自分から連絡をしてくれないときは、考え方を変えることがおすすめです。

 

この記事では、彼氏から連絡がこないことで悩む方のために、
原因と対処法をご紹介します。

 

また、最後には連絡が来ない彼氏に
心理学以外の方法で対処する方法もご紹介するので、
参考にしてみてくださいね。

彼氏から突然に連絡がこなくなるのは冷めたからではない

 

彼氏からの連絡が、突然こなくなると、
「冷めたのかも?」と不安になりますよね。

 

彼氏の連絡がこなくなるとき、
多くの場合は、冷めたからではありません。

 

そこでまずは、彼氏からの連絡が突然こなくなる理由を5つご紹介します。

 

忙しくなった

 

仕事などで忙しくなると、彼女に連絡をしない彼氏がいます。

 

なぜなら、男性脳は1度に1つのことしか考えられず、
また、男性は気持ちの切り替えが苦手だからです。

 

例えば、仕事が忙しいときは、
休憩中や家にいる時間でも、
仕事のことを考えるか、
頭を使わない事しかできません。

 

そのため、彼女に連絡することは脳のキャパオーバーになってしまうので、
彼氏から連絡がこなくなります。

 

もし彼氏が仕事で忙しい方は、
こちらの記事を参考にしてみてくださいね。

彼氏が仕事で忙しいときの気持ちと付き合い方

 

喧嘩をして気持ちを切り替えられていない

 

喧嘩をした後に彼氏から連絡がこなくなることもあります。

 

なぜなら、先ほどもご紹介したように、
男性は気持ちの切り替えが苦手だからです。

 

例えば、女性なら彼氏と喧嘩をしても、
友達に話することで心がスッキリするので、
気持ちを切り替えるのが比較的早いです。

 

このように誰かにモヤモヤした気持ちを話してスッキリすることは、
心理学ではカタルシスと言い、
気持ちを切り替えるときに効果的な方法です。

 

しかし、男性は自分の気持ちを誰かに話すことが苦手なので、
いつまでも一人で抱え込んでしまい、
気持ちの切り替えに時間がかかります。

 

そのため、喧嘩した後や、仲直りしても気持ちを切り替えられないと、
彼氏から連絡がこないことがあります。

 

もし彼氏と喧嘩をした場合は、
こちらの記事を参考にしてみてくださいね。

謝っても許してくれない彼氏と仲直りする2つの方法

 

用事ができた

 

誰でも急な用事ができることで、
いつもの時間に連絡ができないことがあります。

 

例えば、
家族や親せき、友達などからの急な頼み事をされると、
男性脳は1度に1つのことしかできないので、
つい彼女に連絡するのが遅れてしまいます。

 

彼女と付き合えたから

 

彼女と付き合ってから連絡頻度が下がるのは男性の傾向の1つです。

 

なぜなら、このような男性は、目的をもって行動しているからです。

 

例えば、好きな女性と付き合いたいと思った男性は、
その女性と付き合うという目的のために、
連絡をマメにして、好意を引き付けます。

 

そして無事、好きな女性と付き合うことができれば、
目的達成
なるので、連絡をマメにすることは終わります。

 

このように彼氏は、彼女と付き合ったり、
セックスをしたり、関係が落ち着いたと感じたりすることを目的としている場合、
それらの目的が達成されたところで連絡がこなくなることがあります。

 

自然消滅を狙っている

 

彼女との自然消滅を狙っている場合も、
彼氏からの連絡が突然こなくなることがあります。

 

このような場合は、この後にご紹介する対処法で、
判断していただけるはずです。

 

毎日連絡していた彼氏から突然に連絡がこなくなったときの対処法

 

毎日連絡をしていた彼氏から突然連絡が来なくなると、
不安になったり、心配になったりしますよね。

 

ここでは、彼氏から連絡が来なくなったときの対処法を
連絡がこない期間ごとにご紹介します。

 

こちらから連絡して数日待ってみる

 

彼氏からの連絡がいつもの時間にこないときは、
彼氏を心配する連絡をして、
その後は、彼氏からの連絡を数日待ってみてください。

 

急用や仕事などで忙しい場合や、
喧嘩をした後で気持ちを切り替えられない場合、
そして目的を達成して連絡しなくなった場合は、
数日待つことで彼氏から連絡がくるはずです。

 

1週間連絡がこなければ自分から連絡をしてみる

 

もし毎日連絡していた彼氏から1週間連絡がこなければ、
再度彼氏の安否を確認するため
一言でも良いから連絡が欲しいことを伝えてみてください。

 

例えば、次のようなLINEを送ってみます。

 

いつもお疲れ様。
突然、1週間連絡がないので安否が心配です。
忙しくて連絡する余裕がないのかもしれませんが、
もしこのメッセージを読んだら、「あ」だけでも良いので返事が欲しいです。

 

もしこのように送っても返事がないときは、
喧嘩した後の気持ちの切り替えができていなかったり、
別れを考えていたりすることが考えられます。

 

2週間返信がこなければ別れの準備を

 

彼氏からの連絡が2週間こなくなったら、
別れの準備をすることをおすすめします。

 

なぜなら、もし彼氏に彼女を好きな気持ちがあっても、
彼女に心配をかけておきながら、2週間連絡をしないということは、
彼氏は彼女を大切にしているとは言えないからです。

 

それに、このような彼氏に我慢して付き合い続けても、
いずれあなたが辛くなるだけです。

 

だからこそ、別れのメッセージを送って、
関係を終わりにすることが方法の1つですが、
それでも彼氏を好きな気持ちがある場合は、
もう少し待ってみることもできます。

 

その時は、これ以上連絡がこなければ別れる意思を伝えてみてください。

 

それで返事があれば、
今後、同じ状況にならないための話し合いをして、
お互いに歩み寄ることをおすすめします。

 

もし返事がなければ、
彼氏は自然消滅を狙っていると考えて、
次の恋へ気持ちを切り替えることがあなたの幸せにつながるはずです。

 

彼氏の家へいくときは事前に連絡を

 

彼氏からの連絡がこなくなると心配で、
彼氏の家へ行こうか悩む
こともありますよね。

 

もし彼氏の家へ行くのなら、
数日前に連絡することがおすすめです。

 

なぜなら、もし彼女との関係を終わりにしたかったり、
気持ちを切り替えられず彼女に会いたくなかったりするときは、
彼氏から連絡がくる可能性があるからです。

 

それでも、彼氏から連絡がこないときは、
会って状況を確認してみてくださいね。

 

彼氏が自分から連絡をしない理由

 

男性の中には、彼女からの連絡には返事をするけど、
自分からは連絡してこない人がいますよね。

 

そのような彼氏にモヤモヤするかもしれませんが、
自分から連絡しないのも、男性の特徴の1つです。

 

LINEや電話は連絡手段に過ぎない

 

なぜ彼氏が自分から連絡をしないかと言うと、
LINEや電話で何気ない会話を楽しもうとする価値観がないからです。

 

最初の方で、
男性は自分の気持ちを話すことが苦手なことをご紹介しましたが、
それはLINEや電話でも同じです。

 

そのため多くの男性には、
今日あったことをわざわざ彼女に連絡するという感覚がありません。

 

だからこそ、LINEや電話を連絡手段としか考えていないので、
用事がなければ自分から連絡してこない彼氏もいます。

 

SNSをやっていても返信をしないことも

 

彼氏がツイッターやインスタをやっているのに、
連絡をしてくれないことで悩む彼女もいますよね。

 

SNSはやっているのに、連絡をしないのは、
彼氏にとって、SNS」と「連絡」に対する考え方が違うからです。

 

LINEや電話は事務連絡する手段に過ぎませんが、
SNSは趣味のように気軽に楽しむものです。

 

この違いがあるので、彼氏はSNSをやっていても、
彼女に連絡しないことがあります。

 

彼氏とのLINE頻度で悩む方は、
こちらも参考にしてみてくださいね。

彼氏とのLINE頻度で悩むときの対処法

 

彼氏から連絡がこないと寂しくなる理由

 

彼氏から連絡がこないと寂しくなる方がいるのではないでしょうか。

 

彼氏からの連絡がなくて寂しくなる女性は、
自己評価が低い傾向があります。

 

自己評価が低い人は、
自分で自分を認められないので、
誰かに存在を認めてもらおうとします。

 

つまり、彼氏に依存することになるので、
彼氏からの連絡がこないと、
彼氏とのつながりを感じられず寂しくなってしまいます。

 

彼氏から連絡がこなくて寂しいときの対処法

 

彼氏から連絡がこなくて寂しいときは、
彼氏を変えようとしても状況は変わりません。

 

あなた自身が変わることが、
よりあなたの幸せに繋がります。

 

そのために知っておくべきことを3つご紹介します。

 

ほうっておいても、「寂しい」と伝えても彼氏は変わらない

 

彼氏からの連絡がこないと、
彼氏をほうっておいたり、
彼氏に「寂しい」と伝えたりすることで、
現状を変えようとする方が多いのではないでしょうか。

 

しかし、そのような方法はあまりおすすめできません。

 

なぜなら、あなたの幸せを彼氏にゆだねることになるからです。

 

例えば、彼氏をほうっておいたり、「寂しい」と伝えたりして、
彼氏が変わってくれれば、それでいいですが、
もし彼氏が変わってくれないときは、
変わってくれない彼氏にイライラして、自分の心を苦しめるだけですよね。

 

そうなってしまえば、あなたにとっても、彼氏にとっても不幸なことです。

 

そのため、最初は彼氏をほうっておいたり、
「寂しい」と伝えたりするのは良いですが、
もしそれで彼氏がかわらないときは、
次にご紹介する方法を試してみて下さいね。

 

考え方を変える

 

心理学では、感情は出来事に対してどう考えるかで決まる、と言われています。

 

例えば、彼氏から連絡がこないとき、
「彼氏は私を好きじゃないのかも」と考えるので、
「寂しく」
なってしまいます。

 

しかし、同じ状況でも「彼氏は連絡が好きじゃないんだな」と考えれば、
冷静でいられるはずです。

 

考え方を変える具体的な方法や例は、
こちらの記事でご紹介している「考え方を変える」を参考にしてみてくださいね。

彼氏の愛を感じられるようになる2つの方法

 

自分を認められるようになる

 

自己評価が低くて彼氏に依存している場合は、
自分で自分を認められるようになることがおすすめです。

 

なぜなら、自分を認められるようになれば、
彼氏に依存せずに、自分で
幸せをコントロール出来るからです。

 

自分を認められるようになるためには、
ありのままの自分に優しくなり、
普段から自分を褒めたり、励ましたりすることがポイントです。

 

そうやって普段から自分を認められるようになれば、
彼氏に依存しなくなるので、
幸せを感じられるようになり、彼氏との関係もより良いものになるはずです。

 

もし「彼氏に依存気味かも」と思う方は、
こちらの記事も参考にしてみてくださいね。

彼氏に「重い」と言われたときに関係を修復する方法

 

連絡が来ない彼との幸せを取り戻す方法

連絡が来ない彼に心理学以外で対処する方法

 

ここまでは、心理学をベースにした彼氏の心理や対処法をご紹介しました。

 

続いては、心理学以外で連絡がこない彼との幸せを取り戻す方法をご紹介します。

 

当サイトでは、恋愛についてご紹介しているので、
彼氏と上手くいかず自信が持てなかったり、
モヤモヤしたりしている女性がたくさんいることを知っています。

 

皆さん、初めは自分なりに考えて彼氏にアプローチするんですが、
やっぱり上手くいかないことが多いんですよね。

 

それで、今度はネットやSNSで恋愛テクニックを調べるようになります。

 

恋愛テクニックは、心理学がベースになっているので、
信頼性があるから、ようやく彼氏と上手くいく目処がたって、
気持ちが前向きになる方が多いです。

 

しかし、いざテクニック通りに彼氏に接してみると、
上手くいくどころか、さらに悪化してしまうなんてことがよくあります。

 

そうなると、どうしようもなくなり、
信頼できる友達や母親に相談するのですが、
みんなに「あきらめて次の恋へ進んだら?」
って言われてしまうんですよね。

 

でも、まだ彼氏が好きな本人は、
自分ではどうしたら良いかわからなくなり、
何にでもいいから頼りたい状況になって、
これまで気にもかけなかった占いに辿り着くんです。

 
ほとんどの方は、
これまで朝のニュースの占いコーナーくらいしか観たことがなく、
そもそも占いを信じていません。

 
それでも、いざ相談してみると、
まるで彼氏を知っているかのようにバンバン彼氏の情報を言い当てられるし、
彼氏が前に言ったことまで当てられて、すごく驚くんです。

 
しかも、占い師が教えてくれるアドバイスは、
恋愛テクニックとは真逆の方法なんてこともあります。
 

そこでようやく、「だから上手くいかなかったのか」
と全てが1つにつながってキリが晴れる方が凄く多いです。

 
こうやって、それまで半信半疑だった占いが、
最後の希望の光を照らしてくれるんです。

 
そして、まだ不安がありながらも、希望をもってアドバイス通りに行動すると、
それまで石のように動かなかった彼氏との関係が動き出し、
幸せを取り戻すことができた方が多くいます。

 

<占いをした方の声>

佐和先生いつも本当にありがとうございます。
先生の鑑定は占いの域を超越していると思います。
この日に連絡があるって言われた日に連絡が来たり、彼はこう思ってるって言われた言葉を「そういえば言われたな」って事が幾つもあったり。
彼の言葉の意味をネガティブに変換してしまいがちな私ですが、先生の言葉選びが素敵すぎて彼の言葉の意味を素直に理解する事が出来る様になります。
いつも前向きな気持ちに
させてもらってありがとうございます♪

電話占いカリス 佐和先生の口コミ

 

彼と喧嘩別れして、先生に日曜日までには連絡くるよと言われ、そしたら今朝(土曜日)彼から電話ありました‼︎
やっぱり先生はすごいと思いました。
彼と喧嘩するたびに相談させてもらってますが、先生と話すと心が落ち着きます。
彼の気持ちも先生が言っていた事そのもので、連絡とらない間、会いたいと思っていたみたいでした。
一応仲直りしましたが、先生も視えているようにあんな性格な彼なのでまたすぐに喧嘩しそうです^^;

電話占いカリス 凰珠先生の口コミ

 

聖先生~(´ω`)
聞いてください♡
彼から連絡きましたあー♡
先生の考えてくれた文章を送ったら効果抜群でした!

やっぱり先生は頼りになります!
頼り過ぎないようにしなきゃ!と思いつつも、私よりも彼の事をわかっている気がするので頼っちゃいます(笑)♡
いつも感謝しています~♡

電話占いピュアリ 聖先生の口コミ

 

せいは先生。毎月ありがとうございます。
せいは先生に鑑定して頂くと、いつも翌日くらい、久しぶりに相手から連絡が来ます。
せいは先生の引き寄せは本物です。

いつもブレない鑑定で、鑑定時間は短時間なのにせいは先生の温かい言葉で本当に心が落ち着きます。
イベント時に会えて仲良くできると良いです。

電話占いカリス 誠波先生の口コミ

 

先日は初鑑定ありがとうございました!!
駆け引きをしてくる彼に少々引き気味で京那先生に視て頂き連絡は来るとの事で愛情引き寄せ連絡引き寄せをして頂きました。
その1時間後に彼から連絡が来ました!!

本当にビックリしました。
連絡が来るとしたら明日だろうと思っていたので…
様子を見ながら決断したいと思います!!
京那先生また鑑定よろしくお願い致します(^^)

電話占いカリス 京那先生の口コミ

 

このお話をご紹介したのは、
心理学が使えないということを言いたいのではありません。
役に立つことがおおいにあります。

 

ただ、心理学は万能ではないため、
連絡がこないときなど、
対処できない状況があって、
そんなとき、占いなら対処できることを知ってほしかったからです。

 

当サイトでも、700名以上の占い師を調査して、
実力が間違いないと自信をもっておすすめできる占い師を見つけています。

 

初めての方は、無料のお試し相談もできるので、
現状、どうすればいいかわからないときは、
こちらの記事も参考にしてみてくださいね。

 

 

まとめ

 

毎日連絡していた彼氏から突然連絡がこなくなったら、
安否を確認する連絡をしてから待ってみてくださいね。

 

もしそれでも連絡がないときは、2週間をめどに別れの選択も考えてみてくださいね。

 

また、彼氏の家へ会いに行くときは、
数日前に連絡することがおすすめです。

 

 

彼氏が自分から連絡してくれないときは、
LINEや電話をただの連絡手段と考えている可能性があります。

 

そのような場合は、考え方を変えたり、
自分を認められるようになったりすることで、
寂しさへの対処ができるはずです。

 

参考

大森篤志、大人女子のための さみしさくんのトリセツ、飛鳥新社、2018/3/29

齊藤勇、面白いほどよくわかる! 「女」がわかる心理学、西東社、2013/12/27

齊藤勇、面白いほどよくわかる! 「男」がわかる心理学、西東社、2013/3/15

アラン・ピーズ、バーバラ・ピーズ、話を聞かない男、地図が読めない女、主婦の友社、2002/9/1

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