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めんどくさい彼氏の心理と基本の対処法

めんどくさい彼氏の心理と基本の対処法 彼氏を知る

子どものような言動を彼氏にされると、
彼氏をめんどくさいと思ってしまいますよね。

 

彼氏がめんどくさい言動を繰り返してしまうのは、
彼氏自身も気づいていない心理が隠されているからです。

 

ここでは、多くの女性がめんどくさいと感じる
彼氏の言動の理由や対処法などをご紹介します。

 

彼氏がめんどくさい言動をする理由

 

彼氏がめんどくさい言動を繰り返してしまうときは、
彼氏の過去が影響しています。

 

ここでは、彼氏のめんどくさい言動ごとに、
どのような過去が影響しているのかをご紹介します。

 

思い通りにならないとすねる

 

自分の思い通りにならないと、
すぐに拗ねて不機嫌になる彼氏がいます。

 

例えば、彼氏のデートの誘いやお願いを断る度に不機嫌になられて、
彼女も彼氏をなだめるのがめんどくさく感じるかもしれません。

 

このような彼氏は、
周りから否定されて育ってきた可能性があるので、
自分と違う意見を言われると否定されたと感じてしまいます。

 

その結果、彼女に提案を断られると、
自分が否定されたと思うため、拗ねるようなことをしてしまいます。

 

仕返し

 

自分が嫌な思いをしたら、
子どもの嫌がらせのようなことをする彼氏もいます。

 

例えば、彼氏にLINEするのを忘れただけで、
彼氏からはLINEをしてくれなくなることがあります。

 

このような仕返しをする彼氏は、
いじめや虐待をされて育ってきた可能性があるため、
人を敵か味方かで区別します。

 

その結果、自分に嫌な思いをさえる人は彼女でも敵と思ってしまうので、
仕返しをしてしまいます。

 

喧嘩になるとまともに話し合いができない 

 

ちょっとした言い合いになるだけで、
まともに話し合いができない彼氏がいます。

 

例えば、彼女が責められていると感じると、
被害者ズラをして彼女を責めたり、怒って話をそらしたり、黙ったりする場合です。

 

このような彼氏も、
いじめや虐待をされて育ってきた可能性があるので、
人を敵か味方かで区別します。

 

その結果、自分が傷つきそうな状況になると、
それを回避するために、このような行動をとってしまいます。

 

ネガティブ

 

会話でもLINEでも、ネガティブなことばかり言ってくる彼氏がいます。

 

例えば、口を開けば「疲れた」「苦しい」など大変さをアピールしたり、
誰かの悪口ばかり言ったりする場合です。

 

このような彼氏は、
成長する過程で上手くいかなかったことに対して
自己否定を繰り返してきた可能性があるので、
ネガティブな思考が優位になっています。

 

その結果、ネガティブな事ばかり言ってしまいます。

 

束縛したり価値観を押し付けてくる

 

彼女を束縛したり、彼女に自分の価値観を押し付けてくる彼氏がいます。

 

例えば、彼女のSNSを全て見せるように要求したり、
彼女にLINEや電話を強要したりする場合です。

 

このような彼氏は、
他人から傷つけられてきた可能性があり、
「自分の領域」と「他人の領域」が曖昧になっています。

 

その結果、彼女のプライベートにも土足で踏み入るようなことをしてしまいます。

 

彼女の愛を試す

 

不安になるとすぐに彼女の愛を試すようなことをする彼氏がいます。

 

例えば、彼女がちょっと怒るだけで「どうせ別れたいんでしょ」と言ったり、
自分から「別れる」と言いながら「やっぱり別れたくない」とすがったりする場合です。

 

このような彼氏は、
成長する過程で誰にも認めてもらえなかったり、
否定されたりしてきた可能性があるので、
人に認めてもらうことを強く求めます。

 

そのため、彼女に愛されていることを確認するようなことをしてしまいます。

 

依存してくる

 

彼女がいないと、この世の終わりのように感じる彼氏がいます。

 

例えば、彼女が少し強く当たるだけで泣いたり、
電話やLINEができないだけで寂しがって落ち込んだりする場合です。

 

このような彼氏も、
成長する過程で誰にも認めてもらえなかったり、
否定されたりしてきた可能性があるので、
人に認めてもらうことを強く求めます。

 

その結果、彼女に依存してしまいます。

 

もし彼氏に依存されていて重いと感じるときは、
こちらの記事も参考にしてみてくださいね。

性格が重い彼氏の心理と付き合い方・別れ方

 

彼氏が話をわかってくれない理由

 

彼氏にめんどくさい行為をやめてほしいと伝えても、
なかなかわかってくれない彼氏が多いですよね。

 

その理由は、男性の脳が女性の脳に比べて共感力が低いからです。

 

女性の脳は感情と思考の連携が良いので、
相手の気持ちを共感することが得意ですが、
男性の脳は思考と感情が切り離されているので、
相手の気持ちを無視して自分の気持ちを優先する傾向があります。

 

その結果、彼女がやめてほしいとお願いしても、
彼氏はやめることができません。

 

彼氏がめんどくさいと感じたときの対処法

 

ここまでで、めんどくさい彼氏の心理や、
やめてほしとお願いしても聞いてくれない理由をご紹介してきました。

 

ここからは、それらの心理をもとに、
彼氏にめんどくさい言動をされたときの対処法をご紹介します。

 

距離をおいても変わらない

 

彼氏がめんどくさいと感じたら、
距離を置く事を考える方もいるのではないでしょうか。

 

距離を置けば、一時的に彼氏の言動がマシになるかもしれませんが、
長くは続きません。

 

なぜなら距離をおいても、
めんどくさいことをしてしまう彼氏の心理的な問題を解決できないからです。

 

裏を返せば、彼氏の心理的な問題を解決することが、
彼氏のめんどくさい言動を変えるための方法になります。

 

彼氏のめんどくさい話の聞き方

 

彼氏のネガティブな話や愚痴などを聞くのがめんどくさいときは、
AH(アティテューディナル ヒーリング)の聴き方がおすすめです。

 

このAHの聴き方は、
精神科医で慶應義塾大学の非常勤講師を務める水島広子先生が推奨する方法です。

 

この聞き方のポイントは3つ。

  1. 無条件に彼氏を肯定する
  2. いま話してくれている目の前の彼氏の「存在」に集中する
  3. 自分の思考(雑念)が浮かんだら頭の中で脇(わき)に置く

 

特に大事な3番目の雑念を頭の中で脇に置くというのは、

例えば、彼氏が仕事が「つらい」「嫌だ」などと言ったときに、

「また同じ話か……」
「めんどくさいな~」
「愚痴が始まった……」
「もうやめてくれないかな」

などの言葉が頭の中に浮かんできたら、
一旦頭の中で、「よいしょ」と脇へ置いて、また彼氏の話に集中することです。

 

このように彼氏の話を聞けば、
ネガティブな話を聞くのがすごく楽になり、
彼氏も自分を受け入れられたと感じるので早くネガティブな話が終わ
るだけでなく
ネガティブな話をすることも減ってきます。

 

より詳しい方法は、こちらでもご紹介しているので、
参考にしてみてくださいね。
「彼女の話を聞くのが疲れたなら、彼女とあなたを「同時に癒す聴き方」を!」

 

彼氏の意見を認めてから自分の意見を言う

 

否定されることを恐れたり、敵か味方かで判断したりする彼氏が
どれだけめんどくさいと感じても、
彼女は自分の気持ちを彼氏に伝えることは大切です。

 

なぜなら、あなたが我慢すれば、あなたも心が苦しくなってしまうからです。

 

ただし、彼氏に自分の気持ちを伝えるときはポイントがあります。

 

それは、彼氏の敵ではないことを明確にすることと、
人にはそれぞれ干渉されたくない領域があることを説明することです。

 

例えば、彼氏がLINEの返信を押し付けてくるときは、
次のように伝えます。

 

○○君(彼氏の名前)の言いたいことはわかったよ。
私もできればそうしたいんだけど、○○君には○○君の生活リズムや考えがあるように、
私にも私の生活リズムや考えがあるの。
だから○○君の希望通りにはできないけど、できるだけ合わせるようにはするね

 

このように伝えることで、
少しずつ彼氏も変われるはずです。

 

日頃から褒めたり感謝を伝えたりする

 

ネガティブだったり、否定されることを恐れたり、
誰かに認めてもらうことを求めたりする彼氏は、
自己肯定感をあげることで変わることができます。

 

彼氏の自己肯定感を上げるためには、
日頃から愛情表現だけでなく、彼氏を褒めたり、感謝を伝えたりすることがおすすめです。

 

また、彼氏の提案を断らないといけないときも彼氏に謝るだけでなく、
例え彼氏が嫌な態度をとっても、受け入れてくれたことへの感謝を伝えることで、
彼氏の自己肯定感アップにつながります。

 

このように少しずつ彼氏が自分で自分を認められるようになれば、
めんどくさい言動が減ってくるはずです。

 

疲れたときは一人の時間を作ってリラックスする

 

もし彼氏のめんどくさい言動に疲れてしまったら、
1人の時間を作ってリラックスすることが大切です。

 

なぜなら、めんどくさい彼氏に疲れても、
1人で楽しむ時間を作ることで、
リラックスすればホルモンバランスが調整されるからです。

 

やることは、
ゆっくりお風呂に入ったり、小説を読んだり、
YouTubeを見たり、SNSを楽しんだり、漫画を読んだりなど、
あなたが一人の時間を楽しめればなんでも大丈夫です。

 

そうやってリラックスできれば、
また彼氏に余裕をもって対応できるはずです。

 

彼氏がめんどくさいと感じると好きかわからなくなる理由

 

彼氏がめんどくさいと感じると、
彼氏が好きかわからなくなってしまうことがあります。

 

なぜなら、恋心を感じるときに分泌されている脳内ホルモンは、
ネガティブな感情を察知すると分泌されにくくなるからです。

 

例えば、彼氏に胸がキュンとするときは、
ドーパミンというホルモンの分泌が増えています。

 

しかし、めんどくさいなどのネガティブな感情を持つと、
ドーパミンが分泌されにくくなるので、
彼氏に恋心を感じなくなってきます。

 

その結果、彼氏に恋心を感じないことで、
好きかわからなくなってしまいます。

 

めんどくさい彼氏との別れを判断するポイント

 

めんどくさい彼氏が好きかわからなくなったら、
対処法でご紹介した方法を試してもらうことで、
また恋心を感じることも可能です。

 

しかし、彼氏をまた好きになることよりも
彼氏と別れることを考えている方もいるはずです。

 

そこで最後に、めんどくさい彼氏と別れてから後悔しないために、
確認しておきたいポイントを2つご紹介します。

 

話し合いができるか

 

対処法でご紹介した方法を試しても、
彼氏が話し合いをできない場合、
お互いに歩み寄ることができません。

 

上手くいくカップルや夫婦は、
お互いの違いを尊重して歩み寄れるからこそ上手くいきます。

 

つまり、お互いに歩み寄れないことは、
カップルや夫婦にとっては致命的
になるので、
別れることがお互いのためになるはずです。

 

彼氏を愛したいか

 

人が幸せを感じるときは、誰かのために何をしたときです。

 

彼氏に愛されることも大事ですが、
彼氏を愛そうとするほうが、自分で自分の幸せをコントロールできます。

 

そのため、「彼氏を愛したい」と思えないときは、
あなたが愛したいと思える人を探すためにも、
別れることが幸せに繋がるはずです。

 

めんどくさい彼氏と幸せになる方法

めんどくさい彼氏と幸せになる方法

 

ここまでは、心理学をベースにした彼氏の心理や対処法をご紹介しました。

 

続いては、心理学以外で彼氏と幸せになる方法をご紹介します。

 

当サイトでは、恋愛についてご紹介しているので、
彼氏と上手くいかず自信が持てなかったり、
モヤモヤしたりしている女性がたくさんいることを知っています。

 

皆さん、初めは自分なりに考えて彼氏にアプローチするんですが、
やっぱり上手くいかないことが多いんですよね。

 

それで、今度はネットやSNSで恋愛テクニックを調べるようになります。

 

恋愛テクニックは、心理学がベースになっているので、
信頼性があるから、ようやく彼氏と上手くいく目処がたって、
気持ちが前向きになる方が多いです。

 

しかし、いざテクニック通りに彼氏に接してみると、
上手くいくどころか、さらに悪化してしまうなんてことがよくあります。

 

そうなると、どうしようもなくなり、
信頼できる友達や母親に相談するのですが、
みんなに「あきらめて次の恋へ進んだら?」
って言われてしまうんですよね。

 

でも、まだ彼氏が好きな本人は、
自分ではどうしたら良いかわからなくなり、
何にでもいいから頼りたい状況になって、
これまで気にもかけなかった占いに辿り着くんです。

 
ほとんどの方は、
これまで朝のニュースの占いコーナーくらいしか観たことがなく、
そもそも占いを信じていません。

 
それでも、いざ相談してみると、
まるで彼氏を知っているかのようにバンバン彼氏の情報を言い当てられるし、
彼氏が前に言ったことまで当てられて、すごく驚くんです。

 
しかも、占い師が教えてくれるアドバイスは、
恋愛テクニックとは真逆の方法なんてこともあります。
 

そこでようやく、「だから上手くいかなかったのか」
と全てが1つにつながってキリが晴れる方が凄く多いです。

 
こうやって、それまで半信半疑だった占いが、
最後の希望の光を照らしてくれるんです。

 
そして、まだ不安がありながらも、希望をもってアドバイス通りに行動すると、
それまで石のように動かなかった彼氏との関係が動き出し、
幸せを取り戻すことができた方が多くいます。

 

<占いをしてみた方の声>

聖先生は本当に心が温かい方ですね。
鑑定内容は抜群に当たっていますが、それ以上に私は聖先生の温かいお人柄に凄く癒されました。
お電話して良かったって心底思いました。
鑑定していただいた彼、まさにその通りで、聖先生から言われた言葉、そのままの言葉を彼に言われた事があったり。
驚きの連続でした。

電話占いピュアリ 聖先生の口コミ

 

本日、鑑定していただいた者です。
鑑定後、相手からすぐに連絡がきました!
聖先生に視ていただいたことと同じことを相手が言っていたので驚きました!
聖先生すごいです(;o;)
不安でいっぱいでしたが、聖先生とお話していると、元気になり、そのあと相手から連絡もあり仲直りもすることができました!
助けていただき本当に感謝でいっぱいです。ありがとうございました!

電話占いピュアリ 聖先生の口コミ

 

とても話しやすく明るい先生で話していると自分まで明るい気持ちになるようなお日様みたいな先生です( *´艸`)
自由な彼と心配性な私なので、不安になる事がたくさんあるけど、彼はちゃんと私の事を好きだと思ってくれているし、連絡をマメにするタイプではないのに、連絡もちゃんとくれているよねと言われたときは驚きました!
私が言っていない彼の事もズバズバと言い当てられ驚きました~!
ちゃんと彼の事を信じて不安癖を治したいと思います!
またお話きいてください( *´艸`)

電話占いピュアリ 聖先生の口コミ

 

いつもお世話になってます!
何回鑑定して頂いても毎回当たりすぎてておどろきます!
本当にドンピシャなんです!
彼に先生が言っていた通りに話してみたらなんで知ってるの!と彼も驚いていました(笑)
あの大喧嘩からこんなに仲が戻ったのは先生のお力添え
があったからだと心から思っています。
もう先生なしの生活は考えられないくらいです!
またご連絡しますね!今回もありがとうございました!

電話占いピュアリ 聖先生の口コミ

 

聖先生!
この前先生とお電話した後アドバイス通りに行動したら彼から返信が来ました~
先生が親身に話を聞いてくださって、みてくれてアドバイスも丁寧に教えてくれたおかげだと思います
先生のお力は本当に凄いと思います!
また私が行き詰まった時に聖先生を頼ろうと思っています!
本当にありがとうございました(o_ _)o))

電話占いピュアリ 聖先生の口コミ

 

このお話をご紹介したのは、
心理学が使えないということを言いたいのではありません。
役に立つことがおおいにあります。

 

ただ、心理学は万能ではないため、
対処できない状況があって、
そんなとき、占いなら対処できることを知ってほしかったからです。

 

当サイトでも、700名以上の占い師を調査して、
実力が間違いないと自信をもっておすすめできる占い師を見つけています。

 

初めての方は、無料のお試し相談もできるので、
現状、どうすればいいかわからないときは、
こちらの記事も参考にしてみてくださいね。

 

 

まとめ

 

彼氏がめんどくさい言動をするのは、
彼氏が過去の経験からネガティブな心理的影響を受けているからです。

 

彼氏にめんどくさい言動を変えてもらうには、
心理的影響を解決する必要があります。

 

そのためには、
彼氏の味方であることを明確にしたり、
彼氏を褒めてあげたりすることが大切です。

 

ただし、もしあなたが疲れてしまったときは、
1人の時間を楽しむなど、心をリフレッシュさせることも忘れないでくださいね。

 

参考

山口まみ、あなたの「隠れネガティブ」を解消する本: あと一歩、踏み出せる自分に変わる、三笠書房、2014/12/5

齊藤勇、面白いほどよくわかる! 「男」がわかる心理学、西東社、2013/3/15

細川 貂々 (著)、水島 広子 (著)、やっぱり、それでいい。: 人の話を聞くストレスが自分の癒しに変わる方法、創元社、2018/11/8

水島広子、女子の人間関係、サンクチュアリ出版、2014/4/10

ジョン・グレイ、一人になりたい男、話を聞いてほしい女、ダイヤモンド社、2018/8/30

大嶋 信頼、すごい恋愛ホルモン 誰もが持っている脳内物質を100%使いこなす、青春出版社、2018/6/21

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