彼女のそっけない行動を正しく理解するための4つの心理

彼女の態度がそっけなくなると、冷められたかもしれないと不安になることがありますよね。また、デートのときは甘えてくれるのにLINEだと文字だけになり、本当の彼女の気持ちがわからなくて悩むこともあるかもしれません。

　

彼女がそっけないときは理由があったり、そもそもそっけなくしていなかったりと、理由はさまざまです。

　

僕も彼女と6年以上付き合う中で、何度も彼女がそっけなくなったと感じたことがありました。その度に、不安になったりイライラしたりましたが、彼女がそっけない行動をする理由を知ったことで、彼女とよい関係が築けるようになりました。

　

　

そっけなくても彼女は冷めたわけではない

彼女がそっけなく感じると、冷められたかもと思ったり、別れる不安を感じたりすることがありますよね。

　

しかし、彼女が冷たいからといって、必ずしも別れの心配をする必要はありません。詳細は記事の中で紹介しますが、彼女の気持ちを知るだけでも、彼女のそっけなさが気にならなくなります。

　

今は不安やイライラがあるかもしれませんが、できるだけ心を落ち着けて記事を読んでみてくださいね。

　

男女の違いが原因？彼女がそっけなくなる理由

彼女がそっけなく理由は、大きくわけて4つあります。いづれも女性によくある傾向や、人間の本能に関係しているものです。この4つを知ることで、彼女がそっけない行動をしても、ほとんどの場合は彼女を理解できるようになります。

　

彼氏以外も大事にしたい

男性は1つのことに集中するのが得意なのに対して、女性は複数のことを同時に対応するのが得意です。これは、右脳と左脳をつなぐ脳梁（のうりょう）の太さが、男女で違うことが理由と言われています。

　

この複数のことを同時にこなすのが得意なので、彼氏と付き合いっていても、他のことに意識が向いていると彼氏にそっけなくなることがあります。

　

感情を優先する

女性のコミュニティでは、相手の気持ちを理解することが重視されるので、感情を大切にするようになります。そのため、彼氏とも感情を基準とした付き合い方をするようになります。

　

例えば彼女と話をしていると、コロコロ話題が変わったり、話の重要な核が抜けていたりして、理解できないことがありませんか？男性からしたら理解できない話も、彼女からしたら感情的につながっているんです。

　

つまり、感情的な刺激のない会話や付き合い方になると、彼女はそっけなくなることがあります。

　

徐々に信頼を寄せる

ここで少し人間が狩りをしていたころの話になります。そのころの人間は生きて子孫を残すことが使命でした。そうなると、女性は生命力が強い子孫を残すために男性を見極める必要があるので、時間をかけてじっくり男性を判断します。

　

この性質が今でも残っているので、女性の中には男性と付き合っても信頼を徐々に築いていく人もいます。その結果、付き合ってすぐの頃にはそっけない人もいます。

　

そっけない彼女への4つの対処法

ここでまでは、彼女がそっけない原因について紹介してきましたが、今のあなたが最も知りたいことは、そんな彼女への対処法ですよね。ここでは、そっけない彼女への対処法を4つ紹介します。

　

そっけない彼女をありのまま受け入れる

彼女がそっけない理由が、「彼氏以外も大事にしている」「感情を優先している」「まだ信頼できていない」の３つのときは、彼女のそっけない態度をありのまま受け入れることで、彼女との関係は改善していきます。

　

なぜなら、彼女をありのまま受け入れることができれば、そもそも彼女のそっけなさで悩むことがなくなります。そうなれば、あなたも彼女も自然体でいられるようになるので、お互いに心地よい関係になるからです。

　

たとえば、彼女のLINEがそっけなかったり、返信が遅かったりしても、そのことについてネガティブに思わないことです。

　

もしかすると、「ありのまま受け入れることはできない！」と思うかもしれません。たしかに、ネガティブな感情をコントロールするのは難しいと思います。

　

そんなときには、以前に紹介した次の記事を参考にしていてくださいね。

彼女を受け入れることで「喧嘩」も「悩み」もなくなる理由と方法」を

　

話を聞く

喧嘩などが原因で、彼女が自分は理解されていないと感じてそっけないときは、話を聞くのがおすすめです。

　

多くの女性は、話すことで自分の気持ちを話しきると、自分のことが理解されたと思い心がスッキリするものです。なので、喧嘩や口論のあとに彼女がそっけないときには、まずは話を聞いてみるのがおすすめです。

　

話を聞くときは、口を挟まずに最後まで彼女の話を聞くことが「超重要」です。これができるかどうかで、話を聞くことがマイナスになることもあります。

　

そのため話を聞くときは、心して聞くようにしてくださいね。もし彼女の話を聞くのが苦手な人は、次の記事の「AHの聴き方」を参考にしてみてくださいね。

彼女の話を聞くのが疲れたなら、彼女とあなたを「同時に癒す聴き方」を！

　

ネガティブ思考をやめる

彼女がそっけないときに、冷められたことや別れを気にするのをやめることも効果的です。なぜなら、人はいったんマイナスのことを考えると、マイナスのことばかり探すようになるからです。

　

たとえば、あなたも彼女と喧嘩すると、つい彼女の嫌な面を探してしまうことがありますよね。彼女のそっけなさをネガティブに思っても、気持ちをはやく切り替えることも大切です。具体的な方法としては、瞑想がおすすめです。

疲れてイライラする！彼女と上手くいかない時の心のケア方法

　

彼女がいてくれることのありがたさを考える

もし彼女がそっけないことで、彼女の悪い面ばかり見えているときは、彼女に感謝できることを探してみることも効果があります。

　

理由は簡単で、感謝の気持ちを持っているときに、ネガティブな気持ちになることが難しいからです。あなたも親切にされた人を憎むことはできないのではないでしょうか。

　

ただし、効果がどれだけ続くかはあなたの心持ちにもよるので、彼女へのネガティブな感情が爆発しそうなときに、一時的に抑える方法として使ってみてくださいね。

　

そっけない彼女にやってしまいガチがNG行動

最後は、そっけない彼女にやってしまうと別れにつながることもある方法を紹介します。

　

彼女にそっけなくして仕返しする

彼女がそっけないからといって、同じようにそっけなく対応するのはおすすめできません。

　

あなたも彼女にそっけなく対応するのは、けっして気持ちの良いことではありませんよね？そのため、あなたがそっけなくするたびに、あなたの心がネガティブになるので、最悪の場合別れてしまうこともあります。

　

彼女を責める

そっけない彼女を責めるのもよくありません。彼女は意地悪でそっけなくしているわけではなく、理由があったり、そもそもそっけなくしているつもりがないこともあります。

　

それにもかかわらず彼女を責めてしまうと、責められた彼女は当然、気持ちが良いことではないので、喧嘩になったり、喧嘩を悪化させたりしてしまいます。

　

彼女を責めたくなっても、いったん深呼吸などして自分を落ち着かせてみてくださいね。

　

彼女との関係を上下関係で考える

男性は競争社会で成長することが多いので、人間関係を上下関係で判断する傾向があります。そのため、彼女との関係を上下関係（多くの場合、自分が上の立場）で考えてしまい、自分の思い通りにならない彼女にイライラしてしまうことがあります。

　

そうならないためにも、彼女との関係を上下関係で考えてしまっているときは、彼女の気持ちを考えてみるようにしてみてくださいね。

　

まとめ

彼女がそっけないときは、ありのままの彼女を受け入れたり、話を聞いたりしてみることが効果的です。もし、難しいときは、少しでも良いので、彼女を気持ちを考えてみてくださいね。客観的になることで、少なくとも冷静になることができますよ。

　

参考

下園壮太、自分のこころのトリセツ kindle版、日経BP、2013/9/30

谷本 理恵子、プリンセス・マーケティング 「女性」の購買意欲をかき立てる7つの大原則、エムディエヌコーポレーション、2019/4/26

五百田達成、察しない男 説明しない女　男に通じる話し方 女に伝わる話し方、ディスカヴァー・トゥエンティワン、2014/7/30

男女のすれ違い検証委員会、だからモメる！これで解決！男女の会話答え合わせ辞典、ディスカヴァー・トゥエンティワン、2020/2/21

茂木健一郎、もうイライラしない！ 怒らない脳　怒る自分、キレる他人に対処する科学的メソッド Kindle版、徳間書店、2020/3/18